Una buena semana de entrenamiento. Buenas sensaciones y acostumbrándome al ritmo, me encuentro ligero.
El pasado fin de semana 6 y 7 de febrero la sede del Consejo Superior de Deportes (CSD) acogió dos importantes reuniones de preparación de la temporada de Carreras por Montaña FEDME, el sábado se celebró la reunión de organizadores de competiciones, y el domingo la de árbitros.
Más información en: http://www.fedme.es/?action=noticia.noticia¬icia=1603
Podríamos decir que es mi objetivo principal de ésta temporada. Desde que Eloy Corres me enseñó el proyecto me encantó. Es realmente hermoso y verdaderamente me apasiona.
Hoy hemos dado comienzo a la realización del mismo en la modalidad de INTERVALOS que nos servirá para reconocer el terreno y por supuesto para entrenar una distancia que a priori nos asusta un poco pero que esperamos solventar en las mejores condiciones. No es éste el objetivo principal, sino hacer ésta misma prueba en la modalidad CONTÍNUA, 210km que abruman de sólo pensarlo.
En principio y salvo que algo lo impida, trataremos de llevarlo a cabo a mediados del mes de mayo, mientras iremos tanteando.
EL tramo de hoy ha sido desde Nanclares hasta el puerto Vitoria. Hemos dejado un vehículo en el puerto y nos hemos desplazado al punto de inicio. Han sido un total de 16,83 kilómetros en un tiempo de 3h05min. Una sencilla toma de contacto. Terreno embarrado pero nos ha respetado la lluvia, que ha comenzado a caer nada más subir al coche.
Hace ya algunas semanas que no hacía una buena tirada larga. Obligaciones familiares y salidas a la nieve, me han limitado a conformarme con entrenar entre semana.
Salgo generalmente 4 días a correr, un par de días sesión de gimnasio y otro piscina o patines con mi fiera pequeña, si el tiempo acompaña. Me encuentro muy a gusto con el plan de entreno que llevo. Es bastante variado y nada agobiante.
El hecho es que aprovechando que teníamos comida familiar en el caserío de los suegros, me he adelantado a la familia y he disfrutado mucho por los pequeños pueblos que adornan nuestra geografía.
Con la impresionante nevada que nos cubrió ayer Vitoria con un manto de 30 cm. de espesor no podía dejar pasar la ocasión de disfrutar del placer que supone correr por la nieve. No madrugué mucho, tampoco había demasiados planes, así que disfruté también de la cama.
Cayeron un par de horitas de entrenamiento suave y no demasiado frío. Una auténtica gozada.
El reglamento aprobado el pasado mes de diciembre modificó el sistema de coeficientes de las carreras por montaña, del nuevo redactado surgen los coeficientes siguientes para esta próxima temporada 2010.
Más información en: http://www.fedme.es/uploads/contenidos/BloqueFicha1/108/pdf_3/Tabla_Puntuaciones_2010.pdf
Un fenómeno en alza son los intentos de establecer nuevos retos, o batir records establecidos con anterioridad en carreras por montaña, travesías, veloces ascensiones a cimas, etc…, justamente este punto motivó al Comité Técnico de la ISF para la creación de un área específica que los regule y certifique, dando oficialidad a los nuevos records conseguidos mediante un sistema de seguimiento y homologación de los mismos.
Más información en: http://www.fedme.es/index.php?action=noticia.noticia¬icia=1572
Como viene siendo tradición, despedimos el año subiendo Gorbea, la principal y más característica cima entre Araba y Bizkaia. Tanto en el día de hoy como mañana día 1 de enero, ambas vertientes se convierten en una autentica romería donde en la cima se brinda con cava o lo que se tercie y se despide el año rodeado de buenos amigos.
En ésta ocasión tuve el placer de hacerlo en compañía de tres compañeros de club. La cima estaba muy desagradable. El terrible viento que la azotaba, junto con el agua que golpeaba la cara redujeron considerablemente la celebración y aceleraron el regreso a condiciones climáticas algo más favorables.
Un nuevo año, con nuevos propósitos y nuevas ilusiones nos espera. Esperemos que no venga alguien y lo joda y que la puñetera crisis que los bancos y los gobiernos se han inventado se aleje de nuestros entornos de una vez por todas.
La Rosa de los Vientos
